SOLID GOLD MAKASSAR - Jack Ma mengungkapkan
salah satu rahasia suksesnya adalah tidur yang cukup. Kebiasaan yang
juga dilakukan orang-orang paling berhasil di dunia seperti Bill Gates dan Jeff Bezos.
Berbicara
belum lama ini di perhelatan World Economic Forum di Davos, Swiss,
pendiri Alibaba itu mengatakan tidur berkualitas adalah hal yang penting
agar mampu melakukan pekerjaan dengan baik serta menyelesaikan masalah.
"Jika
aku tidak tidur dengan baik, masalah akan tetap ada. Jika aku tidur,
maka aku memiliki kesempatan lebih baik untuk melawan masalah itu,"
tandas Ma.
Saran yang sama pernah dikemukakan oleh pendiri Amazon, Jeff Bezos,
serta pendiri Microsoft, Bll Gates. "Aku menjadi lebih waspada dan bisa
berpikir lebih jelas. Aku merasa jauh lebih baik sepanjang hari jika
tidur selama 8 jam," sebut Bezos pada tahun 1999.
Sampai
sekarang, Bezos ternyata masih melakukan hal yang sama. Pria berkepala
pelontos ini selalu memastikan bisa tidur 8 jam setiap malam.
"Tidur
delapan jam membuat perbedaan besar bagiku dan aku mencoba keras
membuatnya sebagai sebuah prioritas. Bagiku, itulah waktu yang
dibutuhkan untuk merasa berenergi dan gembira," kata dia.
Cukup
tidur membuat Bezos bisa meningkatkan produktivitasnya dan lebih mampu
membuat keputusan yang baik. Pendiri Microsoft, Bill Gates, ternyata
juga berpikiran sama.
Dulu, Bill sempat iri pada orang yang bisa tidur cukup selama 3 atau 4
jam saja tiap malam. Tapi kini dia berubah pikiran dan mengakui tidak
mampu berpikir kreatif jika tidak beristirahat dengan baik.
"Aku
dulu memang pernah bekerja sepanjang malam di kantor, namun sudah cukup
lama aku kemudian tidur nyenyak. Aku suka tidur 7 jam tiap malam karena
itulah yang kuperlukan agar pikiran tetap tajam dan kreatif," sebut
Bill.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar